Personal Coach 4U - Wommelgem

cami C.

Ik wil graag mijn ervaring delen over de coaching die ik heb ontvangen van Patrick. Mijn lichaam heeft een medische achtergrond, wat de uitdaging groter maakte om op een veilige en verantwoorde manier te trainen. Maar Patrick heeft dit echt uitstekend opgepakt. Hij heeft een scherpe intuïtie en voelde altijd heel goed aan wanneer het voor mij te veel werd. Daarnaast wist hij precies welke oefeningen ik kon doen om mijn lichaam niet te overbelasten, maar toch vooruitgang te boeken. Ik ben hem enorm dankbaar voor zijn geduld, expertise en persoonlijke aanpak. Dankzij zijn begeleiding voel ik me sterker en zelfverzekerder!
Merci Patrick

Martine C.

Personal Coach 4U – Topbegeleiding met focus op resultaten voor een gezonder leven!

Als zaakvoerder van STIJG weet ik hoe belangrijk het is om sterk in je schoenen te staan – zowel mentaal als fysiek. Dankzij Personal Coach 4U heb ik ervaren hoe krachttraining mijn lichaam versterkt wat ook een impact heeft op mijn mindset.

De begeleiding is professioneel, persoonlijk en op maat.
Dus geen standaardschema's, geen verkeerde houdingen of overbelaste spieren door verkeerde oefeningen.

Voor iedereen die krachtig in het leven wil staan is het een absolute aanrader!

Natasja B.

Ik ben ontzettend tevreden over mijn ervaring bij Patrick en zijn team! Patrick kiest heel bewust voor een persoonlijke aanpak en luistert écht naar mijn wensen en behoeften. Hij stemt de trainingen perfect af op mijn lichaam en leeftijd, met duidelijke en haalbare doelstellingen.

Daarnaast krijg ik ook waardevol voedingsadvies, gericht op zowel spieropbouw als gewichtsverlies. Wat ik enorm waardeer, is dat het hele team dezelfde zorg en aandacht biedt, waardoor ik altijd in goede handen ben.

Er heerst geen macho-cultuur, maar juist een toegankelijke en veilige omgeving waar ik mij helemaal op mijn gemak voel. De persoonlijke begeleiding en de ontspannen sfeer maken het een plek waar ik graag kom, zonder het gevoel dat ik een topsporter moet zijn. Absoluut een aanrader!

Shiweila M.

Ik ben blij dat ik voor Patrick en zijn team gekozen heb toen ik besloot dat het tijd was om met krachttraining te beginnen.
Ik heb nooit eerder in mijn leven fitness of zo gedaan, dus de drempel was nogal hoog.
Maar vanaf het eerste gesprek was er een fijne sfeer. Het is ook fijn dat je de ruimte voor jezelf en je trainer alleen hebt, je wordt niet omringd door (voor mij intimiderende) fitnessjongens en -meisjes.
De oefeningen worden steeds zorgvuldig uitgekozen op basis van wat ik wil bereiken en hoe het met mij gaat op dat moment. Ik heb al veel goede adviezen gekregen en krijg er ook steeds meer plezier in!

Katleen G.

Ik volg deze coaching al enkele maanden en ik ben enorm tevreden.
Telkens een stimulans, een boost.
Ik ben sportief en redelijk in vorm maar wil meer kracht opbouwen.
Dit team weet waar ze mee bezig zijn en op maat wordt er een programma gemaakt.
Ze houden je voeding mee in het oog.
Stimuleren je.
Ze volgen je op, maar laten je ook doen.
Bij vragen kan je ze steeds bereiken en vrij snel antwoord.
Bij even een tegenslag of even een mindere periode hebben ze ontzettend veel begrip en houden ze rekening met je kunnen op dat moment.
Dit team bestaat uit gespierde ☺️ aangename mensen!
Aanrader!

Robin V. D.

Ik train nu al enkele maanden onder begeleiding van Patrick, Tim en Justin, en ik kan hun coaching zeker envast aanraden! Wat je leeftijd ook is—jong of oud—iedereen is hier welkom en voelt zich meteen op zijn gemak. Dankzij de regelmatige feedback over voeding en tips and tricks over krachttraining, is dit traject perfect haalbaar, zelfs voor drukbezette werkende mensen. De persoonlijke aanpak en professionele begeleiding zorgen ervoor dat je gemotiveerd blijft en duidelijke resultaten behaalt. Een absolute aanrader!

Evelina S.

ben ontzettend tevreden over mijn ervaring met deze personal coach. Hun brede kennis en professionele aanpak maken echt een groot verschil. Ze zijn streng, maar altijd resultaatgericht, wat precies is wat je nodig hebt om je doelen te bereiken. Daarnaast voelt het heel fijn dat je open kunt praten over wat je wilt bereiken; ze luisteren echt en passen hun aanpak daarop aan. Het is duidelijk dat ze passie hebben voor wat ze doen en dat merk je in elk aspect van hun begeleiding. Er zijn maar weinig coaches die zó goed zijn – absoluut een aanrader voor iedereen die serieus aan de slag wil!

Tara D.

Ik hou van krachttraining en daarvoor ben ik bij Patrick en Tim aan het goede adres! Ik kies om mijn voeding of gewicht niet op te volgen en dat is helemaal normaal, daar wordt niet op gepusht. Het pushen gebeurt bij de training, waar ik telkens vooruitgang boek, heel leuk!